پنج شنبه, 01 خرداد 1399 - 15:05

اشتباه بزرگ بسیاری از افراد این است که کنار گذاشتن ترس در هر زمینه ای را با بی‎فکر کار کردن اشتباه کرده و فکر می کنند که باید ترس را در خود نابود کنند. برای مثال درمان ترس از حیوانات به این معنا نیست که شما احتیاط های لازم را دیگر رعایت نکنید. درواقع ترس به مقدار کافی امری ضروری بوده و هشدارهای سودمند زندگی هر فرد محسوب می شود. با این حال اگر میزان آن بیش از حد طبیعی باشد، بر روی عملکرد افراد تاثیر منفی را به همراه خواهد داشت. درواقع با نگاهی به تمامی افراد موفق تاریخ، متوجه این امر خواهید شد که آن ها یک ویژگی کاملا مشترک را داشته اند که در قدرت ریسک خلاصه می شود. درواقع ما باید نوع نگاه خود را نسبت به این مقوله تغییر دهید. در این رابطه راهکارهایی بسیار ساده وجود دارد که شما را برای رسیدن به این هدف یاری خواهد کرد. در ادامه به بررسی 4 مورد از آن ها خواهیم پرداخت. پس از طی کردن این مراحل، شما به فردی تبدیل خواهید شد که در مواقع ضروری، ریسک کردن را بدون مشکل انجام خواهید داد.

معضل ترس ریسک

1-ایجاد مرز میان ریسک و بی پروا بودن

نخستین اقدامی که باید انجام دهید این است که تفاوت ریسک کردن با بی‎پروا بودن را درک کرده و قدرت تشخیص آن را پیدا کنید. در بسیاری از شرایط تشخیص این امر بسیار سخت بوده و لازم است تا دقت نظر کافی داشته باشید. در این رابطه یک راهکار خوب این است که از دیگران مشورت گرفته و تحقیقات لازم را داشته باشید. درواقع اگر با اطمینان به یک اقدام بپردازید، نام آن دیگر بی‎پروایی نخواهد بود. در نهایت پرسش کردن و تحقیقات، باعث می شود تا ترس از شروع به کار در شما کاهش پیدا کند.

2-در سخنرانی های عمومی حضور داشته باشید

دلیل اصلی ترس از ریسک، عدم اعتماد به نفس کافی می باشد. در این رابطه شما باید این امر را در خود تقویت نمایید. برای این موضوع سخنرانی در جمع، یک تمرین فوق‎العاده محسوب شده و باعث می شود تا جسارت در شما افزایش پیدا کرده و در نهایت اعتماد به نفس بالاتری را داشته باشید. با این حال توجه نمایید که در این رابطه تداوم داشتن اقدام بسیار مهم خواهد بود. به همین خاطر بهتر است تا این اقدام را تا زمانی که به صورت کامل راحت نیستید، ادامه دهید. این نکته را نیز فراموش نکنید که به عقیده برایان تریسی، مهارت های اجتماعی بیش از 80 درصد موفقیت افراد را به همراه خواهد داشت. به همین خاطر مزیت این اقدام تنها برای کنار گذاشتن ترس از ریسک نبوده و در زمینه های دیگر نیز فواید زیادی را دارد.

مطلب مرتبط: استراتژی کنترل ریسک در کسب و کار

3-یک شکست را تجربه کنید

در صورتی که با یک شکست مواجه شوید چه اتفاقی خواهد افتاد؟ بدون شک این امر به معنای پایان زندگی نبوده و ریسک نکردن تنها باعث از دست رفتن موقعیت ها خواهد شد. در این رابطه توصیه می شود تا شکست های کوچکی را تجربه کنید تا تصور شما از آن یک فاجعه نباشد. برای مثال به یک مصاحبه شغلی بروید که اطمینان دارید موفقیت‎آمیز نخواهد بود. این امر درست اقدامی است که تیم فریصس در سخنرانی جدید خود در برنامه تد به آن تاکید داشته است.

4-سفری به یک کشور خارجی را تجربه کنید

سفر به یک کشور خارجی، خود یک ریسک محسوب شده و شما همواره در موقعیت های ریسک کردن مواجه خواهید شد. این امر باعث خواهد شد تا سریعا ریسک‎پذیری شما افزایش چشمگیری را پیدا کند. برای مثال شما محکوم به ارتباط با افراد جدید، امتحان غذاهای متفاوت و حضور در مکان های ناآشنا خواهید شد که خود تمرینی فوق‎العاده محسوب می شود.

در نهایت توجه داشته باشید که این اقدام ممکن است زمان بر باشد، درواقع سخت است که شما یک عادت چندین ساله را سریعا تغییر دهید. به همین خاطر از عجولانه رفتار کردن پرهیز نمایید.

نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید