اجداد ما از ما کمتر می‌خوابیدند

متخصصان آمریکایی ادعا کرده‌اند که اجداد انسان حتی از انسان‌های امروزی هم کمتر می‌خوابیدند. متخصصان برای این مطالعه، الگوی خواب قبایل بومی آفریقا و آمریکای جنوبی را که هنوز سبک زندگی آنها به انسان‌های شکارچی-گردآورنده بسیار شبیه است بررسی کردند.

کارشناسان به 98 نفر از اعضای قبایل «هادزا» در تانزانیا، «سان» در نامیبیا و «چیمان» در بولیوی ساعت‌های مچی دادند که خواب آنها را ثبت کند. هر سه جامعه از نظر موقع و مدت خواب شباهت بسیاری دارند. بررسی خواب این افراد طی 1165 شب نشان داد که آنها به طور متوسط شبی شش ساعت و 25 دقیقه (بین 5.7 تا 7.1 ساعت) می‌خوابند.

این در حالی‌است که نظرسنجی وسیعی که از مردم آمریکا انجام شده نشان می‌دهد بسیاری از آنها حدود شبی هفت ساعت می‌خوابند. پروفسور «جیمز سیگل» از دانشگاه کالیفرنیا می‌گوید: من به این فکر افتادم که این قبایل که به سرعت در حال انقراضند، آخرین فرصت ما هستند تا بفهمیم پیش از شکل‌گیری تمدن‌های مختلف، خواب بشر چگونه بوده است. آنچه کاملاً روشن است این که آنها کمتر از ما می‌خوابیدند.