چطور یک صندلی ارگونومیک از آسیب‌های شغلی دندان‌پزشکان جلوگیری می‌کند؟

چرا ارگونومی در کار دندان‌پزشکی اهمیت دارد؟

در حرفه دندان‌پزشکی ساعت‌های کار طولانی و قرار گرفتن در حالت ثابت و نامناسب، فشار زیادی به بدن پزشکان وارد می‌کند. دندان‌پزشکان بسیاری در طول سال‌های کاری خود به آسیب‌های اسکلتی- عضلانی مانند کمر درد، گردن‌ درد و درد شانه دچار می‌شوند. در این شرایط، رعایت اصول ارگونومی در سلامتی و کیفیت زندگی پزشکان و متخصصین حوزه پزشکی اهمیت ویژه‌ای دارد.

ارگونومی یعنی طراحی محیط کار انسان و ایجاد شرایطی که فشار از روی ستون فقرات و کل بدن برداشته یا کم شود. در دندان‌پزشکی، ارگونومی به معنی استفاده از تجهیزات مناسب، صندلی‌ دندانپزشکی ارگونومیک و استاندارد و اصلاح وضعیت بدن در زمان کار کردن است. در نظر گرفتن ارگونومی و ایجاد وضعیت مناسب در این حالت باعث می‌شود تا از آسیب‌های عضلانی پیشگیری شده و تمرکز و بهره‌وری افزایش پیدا کند.

برای ایجاد ارگونومی در حین کار رعایت چند اصل ساده ضروری است:

بدن را در وضعیت خنثی حفظ کنید: وقتی در حال کار کردن هستید، از خم شدن بیش از حد به جلو یا چرخش بدن بپرهیزید. ستون فقرات باید در یک خط صاف قرار بگیرند و شانه‌ها رها باشد تا فشار از روی مهره‌های کمر برداشته شود.

صندلی را درست تنظیم کنید: صندلی افراد و بیماران را در ارتفاعی قرار دهید تا نیاز به خم شدن بیش از حد نداشته باشید. صندلی‌های ارگونومیک با پشتی قابل تنظیم بدن در حالت طبیعی قرار می‌دهد.

ابزار و تجهیزات را جایی بگذارید که راحت به آن‌ها دسترسی داشته باشید: وسایل پرکاربرد را در دسترس‌تان بگذارید تا برای برداشتن آن‌ها زیاد خم نشوید.

در زمان ویزیت دو بیماراستراحت کرده و حرکات کششی انجام دهید: در زمان استراحت، حرکات کششی ساده گردن، کمر و دست‌ انجام دهید تا خستگی عضلات کم شده و گردش خون حالت طبیعی داشته باشد.

انجام این چند کار کوچک، تفاوت بزرگی در سلامتی شما ایجاد می‌کند وساعت‌های طولانی کار کردن برایتان آزاردهنده نیست.

پیشگیری از کمردرد

کمر درد و آسیب‌های اسکلتی- عضلانی، یکی از رایج‌ترین مشکلات در میان دندان‌پزشکان است. این آسیب‌ها بر اثر انجام حرکات تکراری در زمان کار و خم شدن بیش از حد ایجاد می‌شود. برای جلوگیری از این مشکلات باید ستون فقرات را در حالت طبیعی نگه دارید. از خم شدن و ایجاد فشار روی گردن و مچ‌ها خودداری کنید. ابزار کارتان را طوری بچینید که در برای برداشتن آن‌ها دچار کشش بیش از حد یا چرخش ناگهانی نشوید.

استفاده از یک صندلی پزشکی استاندارد با قابلیت تنظیم ارتفاع، تکیه‌گاه مناسب و زاویه‌ نشیمن استاندارد، نقش مهمی در پیشگیری از این آسیب‌ها دارد.

بهترین وضعیت بدن در زمان کار دندان‌پزشکی چیست؟

چه در حالت نشسته کار کنید یا ایستاده، کلید اصلی سلامت شغلی قرار گرفتن در پوزیشن درست است. ستون فقرات را در محور طبیعی بدن و سر را در راستای شانه‌ها نگه دارید و از خم شدن بیش از حد پرهیز کنید. وقتی می‌نشینید، به عضلات شکم و کمر تکیه کنید تا بدن‌تان را در حالت پایدار نگه دارید.

به خاطر داشته باشید که یک صندلی ارگونومیک مناسب باید:

·     قابلیت تنظیم ارتفاع را داشته باشد؛

·     برای حمایت از گودی کمر پشتی کمری داشته باشد؛

·     زاویه‌ نشیمن آن بدن را در حالت طبیعی نگه دارد.

فراموش نکنید که جای قرار گرفتن بیمار هم مهم است.

صندلی دندان‌پزشکی ارگونومیک؛ سرمایه‌گذاری برای سلامتی

صندلی‌ دندان‌پزشکی استاندارد خستگی را کاهش می‌دهد و بهره‌وری را در زمان کار بالا می‌برد. طراحی زاویه‌دار نشیمن صندلی پزشکی، نیاز به خم شدن را به حداقل می‌رساند و بدن را در وضعیت درست قرار می‌دهد.

صندلی‌ دندان‌پزشکی لیو، اولین صندلی پزشکی این برند است که به‌طور خاص برای مشاغلی مانند پزشکی و دندان‌پزشکی طراحی شده است. این صندلی‌ با پشتی قابل تنظیم، نشیمن زاویه‌دار و قابلیت تنظیم ارتفاع، از ستون فقرات در طول کار حمایت کرده و مانع از خستگی می‌شود.

صندلی دندان‌پزشکی لیو، طراحی ارگونومیک دارد و برای محیط‌هایی مانند مطب‌های پزشکی یا آزمایشگاه‌ها طراحی شده است. این محصول ویژه برای پزشکان و متخصصینی طراحی شده است که برای کار کردن مجبورند، ساعت‌ها رو به جلو و در حالت نشسته خمیده کار کنند. قرار گرفتن برای مدت طولانی در این وضعیت به مرور زمان باعث ایجاد دردهای مزمن در کمر، گردن، شانه‌ها و ستون فقرات می‌شود.

لیو برای برطرف کردن این مشکل و به حداقل رساندن آسیب‌های اسکلتی- عضلانی، یک صندلی پزشکی استاندارد طراحی کرده است. یک صندلی برای برطرف کردن دقیق نیازهای پزشکان و دندان‌پزشکان.

 صندلی پزشکی لیو زاویه لگن و ستون فقرات را در حالت طبیعی نگه می‌دارد. نشیمنگاه آن با فرم و زاویه‌دار طراحی شده است تا فشار را به‌شکلی یکسان روی صندلی پخش کرده و از خستگی جلوگیری کند. تکیه‌گاه کمری آن برای حمایت از قوس طبیعی کمر به صندلی اضافه شده است. قابلیت تنظیم ارتفاع، این صندلی آزمایشگاهی را برای همه افراد با قد و وزن‌های متفاوت مناسب کرده است. پنج‌پر آن از پلیمر تقویت‌شده است که بسیار مقاوم بوده و پایه فلزی آن قابل تولید با فوترینگ است. فوترینگ برای استراحت دادن پاها در حین کار استفاده می‌شود. همچنین تعادل بدن را حفظ می‌کند و فشار را از روی پاها برمی‌دارد. مکانیزم صندلی نیز آن را در زوایه مورد نظر پزشک نگه می‌دارد.

چه در آزمایشگاه کار کنید، چه یک دندان‌پزشک باشید، می‌توانید ارتفاع صندلی را با فشار یک اهرم تغییر دهید تا در زمان کار، تمرکز زیادی داشته باشید. در واقع صندلی تابوره یک وسیله‌ برای کار دقیق و متمرکز است و یک ابزار برای حفظ سلامتی.

رعایت اصول ارگونومی در تمام محیط‌های کاری یک اصل غیر قابل انکار است. چه در یک محیط اداری از صندلی اداری استفاده کنید یا یک پزشک باشید در دندان‌پزشکی، آزمایشگاه یا یک متخصص در کلینیک زیبایی. در هر حال به یک صندلی ارگونومی و استاندارد نیاز دارید.

با انتخاب تجهیزات مناسب، اصلاح وضعیت بدنی و استفاده از صندلی‌ پزشکی لیو، خطر ابتلا به کمر درد، گردن ‌درد و آسیب‌های تکراری را به حداقل برسانید.

سرمایه‌گذاری در کار، سرمایه‌گذاری برای سلامتی، تمرکز و کار حرفه‌ای است. با انتخاب درست صندلی دندان‌پزشکی، ایجاد آسیب‌های اسکلتی- عضلانی را به حداقل برسانید و با سلامتی بیشتر، به کارتان ادامه دهید.

صندلی دندان‌پزشکی لیو در چند مدل برای سلایق و نیازهای مختلف پزشکان طراحی، تولید و روانه بازار شده است. با ورود به وب‌سایت لیو می‌توانید صندلی‌های دندانپزشکی ارگونومیک لیو را مشاهده کنید.

https://www.livetabco.com/