کیفیت خواب تان را با zeo sleep manager ارتقا دهید

خواب یکی از فرآیندهای حیاتی و مهم زندگی افراد است و حدود یک سوم از زندگی هر انسان به این فرآیند اختصاص داده می شود. بنا بر اعتقاد روان شناسان، بسیاری از اختلالات خلقی و رفتاری افراد در طول روز با کیفیت پایین خواب شبانه و انواع بی خوابی ها بی ارتباط نیست.

به گزارش  «فرصت امروز»، هر اندازه خواب شبانه، افراد به لحاظ مدت زمان و کیفیت بهتر باشد، می توان امیدوار بود روز آتی را بهتر آغاز کنند. با این حال بسیاری از افراد به علت مشکلات خواب شبانه بارها به پزشکان مراجعه می کنند اما پاسخ مطلوبی دریافت نمی کنند.

چرخه خواب انسان به طور طبیعی شامل مراحلی استاندارد است، این مراحل به ترتیب شامل: مرحله خواب سبک، حرکات سریع چشم(REM)، مرحله دیدن تصاویر و اشکال و به بیانی واضح تر، دیدن رویا و در نهایت مرحله خواب عمیق است. این مراحل الگویی مشخص از مراحل خواب انسان ترسیم می کنند.

برخی افراد از مراحل اولیه خواب عبور نمی کنند و خوابی مقطع، منقطع و بی کیفیت را تجربه می کنند، برخی دیگر نیز دچار اختلالات پرخوابی هستند. بر این اساس احساس خستگی روزانه و کسالت در آنها اساساً تا شروع روز بعد ادامه خواهد داشت.

zeo sleep manager یک تکنولوژی نوآورانه و مفید پزشکی است که نه تنها کیفیت خواب افراد را تعیین می کند، بلکه به پزشکان کمک می کند، در تشخیص نوع اختلال خواب افراد موفق تر عمل کنند. اما روش کار این دستگاه چگونه است؟

این محصول شامل چند بخش است:

*پیشانی بند zeo که برای ارزیابی الگوی خواب شبانه به سر بسته می شود و وزنی سبک داشته و بسیار راحت است

*نرم افزار نموداری داده های خواب، شامل زمان و کیفیت

*لیست امتیاز دهی ZQ که به خواب شبانه فرد امتیاز داده و میانگین هفتگی و ماهانه خواب را تعیین می کند

*سیستم smartwake که به افرادی که به بیماری پرخوابی دچار هستند، کمک می کند در بهترین زمان به کمک زنگ هشدار از خواب برخیزند.

اپلیکیشن این مجموعه منحصر به فرد و کامل، قابل نصب روی هر دو سیستم عامل اندروید و ios است و محدودیتی ندارد. استفاده از این مجموعه بسیار ساده است و به نظر می رسد با استفاده از این مجموعه نیازی به استفاده از قرص های خواب آور یا داروهای آرام بخش وجود نخواهد داشت.