استرس، آفت رهبران کسب و کار

مطالعات برجسته مؤسسه Opinionway نشان می دهد که نبود نقدینگی، عدم قطعیت در مورد آینده و ساعات طولانی کار، سه عاملی هستند که بیشترین تأثیر را بر سلامت کارکنان دارند. یک چهارم مدیران تخمین زده می شود که دیدگاه شان نسبت به این موضوع در پنج سال گذشته کاهش یافته است.

با توجه به مطالعه انجام شده توسط Opinionway برای بنیاد پیمانکاران آینده، بازرگانان، صنعتگران، مدیران، کشاورزان و...، این مدیران عاشق کار خود هستند، تا جایی که 82 درصد کار برای آنها مساوی با سلامتی شان است و همین علاقه مندی به کارشان است که جنبه های بد فعالیت شان را کاهش می دهد. بیشتر این رهبران از کمردرد، مشکلات مفاصل یا افسردگی، اضطراب و استرس شکایت دارند.

55درصد از پاسخ دهندگان اذعان داشتند که ساعات بسیاری از روز خود را با استرس طی می کنند، کشاورزان و مدیران بیشتر تحت تأثیر این موضوع هستند. پیامد های مهم برای یک چهارم مدیران این است که در طول پنج سال وضعیت سلامتی شان بدتر می شود و استرس در 6 مورد از 10 مورد این موضوع دخیل است.

عوامل استرس ها

اما چه چیزی باعث تنش می شود؟

محیط اقتصادی معضل اصلی است. به عنوان مدیر استدلال اول شما عدم وجود نقدینگی در حساب شرکت  (59درصد) و عدم اطمینان در مورد فعالیت شرکت  (55درصد) است. مسئولیت کاری عاملی است که با 56درصد از همه جلوتر است. با این حال جنبه های مدیریتی عملکرد شما به نظر می رسد که محرک استرس است. کمتر از یک سوم مدیران مشکلات ارتباط با کارکنان خود یا سازمان کار و تیم های خود را معضل دانسته اند. با این وجود مشکل اخراج، بالای قله استرس با 36درصد برای مدیران قرار دارد.

تمرکز روی زمان خانواده

همه مدیران باید آگاه باشند که وضعیت سلامتی شان وزن زیادی در توسعه کسب و کار خود دارد. به عنوان مثال 71درصد از صنعتگران نگرانی های بهداشتی خود را تحت تأثیر کسب و کار خود می دانند. این مدیران نمی توانند در شکل مطلوبی باقی بمانند و برای اینکه بتوانند زندگی سالمی داشته باشند،  باید 87درصد در خانواده آرامش داشته و 78درصد بتوانند شب خواب خوبی داشته باشند.

قطع ارتباط با اینترنت و دنیای دیجیتال در عین حال که برای آنها مفید خواهد بود باعث حفظ شارژ باتری موبایل می شود. این موضوع هنوز تبدیل به هنجار نشده است، چرا که تنها 40درصد از پاسخ دهندگان خود را محدود به مشاوره از طریق ایمیل و پیام های تلفنی کرده اند. این مطالعه روی جامعه آماری 1504 مدیری که شرکت های آنها کمتر از 50 کارمند دارند انجام شده است.

استرس، عامل اصلی بیماری در کارآفرینان

استرس، کمردرد، افسردگی، اضطراب و...، با وجود یک سیستم سلامت رضایت بخش، کارآفرینان شاهد بدتر شدن حالت فیزیکی و روانی خود هستند. مدیران کسب و کارهای کوچک و متوسط اغلب نگران هستند. یک چهارم مدیران معتقدند که در پنج سال گذشته سلامتی خود را از دست داده اند. بیش از نیمی از مدیران کسب و کار  (58درصد) معتقدند استرس عامل اصلی مشکلات سلامتی آنهاست.

این مطالعه سال 2015 توسط بنیاد کارآفرینان آینده روی بیش از 1500 مدیر کسب و کار کوچک انجام شده است. این به ویژه برای مدیران شرکت های متوسط است که توسط استرس تحت تأثیر قرار گرفته اند و همچنین کشاورزان نیز 63 درصد تحت تأثیر این عامل هستند. جای تعجب نیست که عدم وجود نقدینگی  (59درصد) اضافه بار کاری  (56درصد) عدم اطمینان در مورد کسب و کار آینده  (55درصد) که بیش از همه نگرانی مدیران در مورد این موضوع است.

سطح بالای بهداشت برای اکثریت قریب به اتفاق کارآفرینان

با این حال اکثریت  (96درصد) از پاسخ دهندگان وضعیت سلامتی خود را خوب یا خیلی خوب در نظر گرفته اند. حالت سلامت پاسخ دهندگان تناسب خوبی با اندام آنها  (90درصد)، تعادل بین کار و زندگی  (89درصد)، روحیه خود  (87درصد) دارند.